Geluk voor studenten & jong volwassenen

'Hoe studenten en jongeren gelukkig worden...'

Je zoekt en zoekt...

  • Spreek  je met vrienden...of
  • Googel  je naar antwoorden op je vragen...of
  • Kijk  je op tinder of je antwoorden kan vinden...of
  • Swap  je op Instagram naar verhalen van anderen...of
  • Lees  je zelfhulpboeken...of
  • Neem  je deel aan lotgenotengroepen...

en je kunt de weg naar geluk maar niet vinden...

'Hoe & waar vind je puur geluk..?'

Jouw geluk wordt waarschijnlijk geblokkeerd door...

  1. Prestatie-stress, door de druk van je ouders...of
  2. Studie-stress, door de druk van je school of universiteit...of
  3. Relatie-stress, doordat je de juiste partner niet kan vinden te vinden...of
  4. Sociale-stress, door  de verwachtingen uit  jouw omgeving...of
  5. Werk-stress, door de druk van je werkgever..!

'Geluk is er als je het herkent..!

In welke richting kan je geluk vinden..?

  1. Deze vraag hield ons ook jaren bezig. We dachten dat geluk een andere oorzaak had dan onze pijn, lijden en verdriet..! Maar is dat zo..?
  2. We leven in een wereld waarin economisch welzijn op de eerste plaats staat. Dat is op zich niet erg, maar deze instelling bepaalt al onze keuzes en acties
  3. We leren niet op school en niet van onze ouders hoe we gelukkig worden
  • Als je richting het 'oosten' kijkt zie je niet het 'westen'...maar het westen is ook aanwezig als je naar het oosten kijkt..!
  • Met geluk is dit precies het zelfde..!
  • Onze manier van 'denken' staat ons in de weg om gelukkig te kunnen zijn

Het  programma 'puur geluk 20|22' helpt jou gelukkig te worden..!

Nieuw: Jongeren programma: 'puur geluk 20|22'

Maak vrijblijvend kennis met het jongerenprogramma 20|22:


  • Het programma is modulair, zodat je per onderdeel kan kijken wat het beste bij je past
  • Op een introductieavond kan je GRATIS en VRIJBLIJVEND kennis maken
  • Je kan zelf ervaren of de inzichten bij jou passen
  • De programma's vinden online plaats via Google Meet
  • Het programma is gebaseerd op onze inzichten in en de ervaringen met de boeddhistische psychologie

Het jongerenprogramma kent 4 modules...

1: de twee basis elementen

  • Welke twee elementen maken het dat je telkens stress ervaart
  • Welke opties heb je om jouw  stress te beĆ«indigen?
  • Praktische oefeningen in en na de lessen

2. de vier condities die jouw stress voeden

  • Wat zijn de vier elementen die jouw stress in stand houden
  • Welke opties heb je om jouw stress te beĆ«indigen
  • Leuke oefeningen in de vorm van een vraag en antwoord spel

3. de vier factoren van jouw IK-complex

  • Welke vier overtuigingen houden jouw stress in stand..?
  • Welke opties heb je om deze  overtuigingen te onderbreken..?
  • We oefenen om deze afhankelijkheid te doorbreken.

4: acht stappen om juiste Mindfulness te oefenen

  • Juiste Mindfulness is essentieel om geluk te kunnen oogsten
  • Welke acht stappen zullen we moeten oefenen..?
  • We oefenen met de oefening 'vallen en opstaan'

GRATIS introductieavonden:


Data: iedere eerste woensdag van de maand

Locatie: Online via Google Meet

Tijd: 20.00 - 21.30 uur

Kosten: GRATIS

Aanmelden: door onderstaande kop hieronder

Ik wil ook kennis maken:

Klik op onderstaande knop door je eenvoudig aan te melden met je voornaam + emailadres.

Na je aanmelding ontvang je de LINK voor 

je deelname aan de online meeting.

50%
Aanmelden: KLIK HIER