Geluk voor studenten & jong volwassenen

Hoe kan ik gelukkig worden

'Hoe studenten en jongeren gelukkig worden...'

Waar kan ik het geluk vinden..?

Je zoekt en zoekt...

Spreek je met vrienden...of
Googel je naar antwoorden op je vragen...of
Kijk je op tinder of je antwoorden kan vinden...of
Swap je op Instagram naar verhalen van anderen...of
Lees je zelfhulpboeken...of
Neem je deel aan lotgenotengroepen...

en je kunt de weg naar geluk maar niet vinden...

'Hoe & waar vind je puur geluk..?'

Hoe word ik weer gelukkig..?

Jouw geluk wordt waarschijnlijk geblokkeerd door...

Prestatie-stress, door de druk van je ouders...of
Studie-stress, door de druk van je school of universiteit...of
Relatie-stress, doordat je de juiste partner niet kan vinden te vinden...of
Sociale-stress, door de verwachtingen uit jouw omgeving...of
Werk-stress, door de druk van je werkgever..!

'Geluk is er als je het herkent..!

In welke richting kan je geluk vinden..?

Deze vraag hield ons ook jaren bezig. We dachten dat geluk een andere oorzaak had dan onze pijn, lijden en verdriet..! Maar is dat zo..?
We leven in een wereld waarin economisch welzijn op de eerste plaats staat. Dat is op zich niet erg, maar deze instelling bepaalt al onze keuzes en acties
We leren niet op school en niet van onze ouders hoe we gelukkig worden

Als je richting het 'oosten' kijkt zie je niet het 'westen'...maar het westen is ook aanwezig als je naar het oosten kijkt..!
Met geluk is dit precies het zelfde..!
Onze manier van 'denken' staat ons in de weg om gelukkig te kunnen zijn

Het programma 'puur geluk 20|22' helpt jou gelukkig te worden..!

Nieuw: Jongeren programma: 'puur geluk 20|22'

Maak vrijblijvend kennis met het jongerenprogramma 20|22:

Het programma is modulair, zodat je per onderdeel kan kijken wat het beste bij je past
Op een introductieavond kan je GRATIS en VRIJBLIJVEND kennis maken
Je kan zelf ervaren of de inzichten bij jou passen
De programma's vinden online plaats via Google Meet
Het programma is gebaseerd op onze inzichten in en de ervaringen met de boeddhistische psychologie

Het jongerenprogramma kent 4 modules...

De twee basis elementen

1: de twee basis elementen

Welke twee elementen maken het dat je telkens stress ervaart
Welke opties heb je om jouw stress te beëindigen?
Praktische oefeningen in en na de lessen

De vier oorzaken van lijden

2. de vier condities die jouw stress voeden

Wat zijn de vier elementen die jouw stress in stand houden
Welke opties heb je om jouw stress te beëindigen
Leuke oefeningen in de vorm van een vraag en antwoord spel

De vier elementen van jouw IK

3. de vier factoren van jouw IK-complex

Welke vier overtuigingen houden jouw stress in stand..?
Welke opties heb je om deze overtuigingen te onderbreken..?
We oefenen om deze afhankelijkheid te doorbreken.

Het achtvoudige pad

4: acht stappen om juiste Mindfulness te oefenen

Juiste Mindfulness is essentieel om geluk te kunnen oogsten
Welke acht stappen zullen we moeten oefenen..?
We oefenen met de oefening 'vallen en opstaan'

GRATIS introductieavonden:

Data: iedere eerste woensdag van de maand

Locatie: Online via Google Meet

Tijd: 20.00 - 21.30 uur

Kosten: GRATIS

Aanmelden: door onderstaande kop hieronder

Ik wil ook kennis maken:

Klik op onderstaande knop door je eenvoudig aan te melden met je voornaam + emailadres.

Na je aanmelding ontvang je de LINK voor

je deelname aan de online meeting.

Aanmelden: KLIK HIER

Hoe word ik weer gelukkig..?